ज़िन्दगी में बड़े सपनों के पीछे भागते-भागते हम इतनी दूर निकल आते है, जहां न दिन ढलते हुए दिखता है और न ही रात के दस्तक की आहट सुनाई देती है और इस तरह न जाने कब हमारे काले बाल रात की चांदनी ओढ़ लेते है. आईने में चेहरा देखते हुए उस पर, हाथ की लकीरों जैसी लाइनें आ जाती है और 'Much Awaited' भविष्य हमारा वर्त्तमान बन जाता है, इसकी खबर तक नहीं लगती.

ज़िंदगी में ब्रेक लेना है ज़रूरी

हम कॉलेज की अटरिया पार करते ही काम, पैसा, नाम और शोहरत के पीछे भागना शुरू कर देते है. तारीफ और ख्वाब, दोनों के पीछे किसी मृगतृष्णा की तरह भागते दौड़ते रहते है. कदम सफलता की सीढ़ियां चढ़ने में मदमस्त रहते है और कुछ कर दिखाने की चिंगारी, मुश्किल से मुश्किल समस्यों को राख कर देती है.

फाइटिंग स्पिरिट है लाइफ में ज़रूरी

हममें ये  Fighting Spirit कल, आज और कल, हमेशा से ऐसी ही रही है. किसी ज़माने में सपनों को हासिल करने का सफर सुहाना होता होगा लेकिन आज यह सफर एक स्टीपलचेज़ दौड़ बन चुका है. 20 तक ग्रेजुएशन, 25 तक मिलेनियर, 30 तक शादी और 40 तक रिटायरमेंट. सब प्लेनिंग तैयार है और इस प्लेनिंग में हसल कल्चर एक मूलमंत्र है. इस तेज़ी में भी कितनी ही बार कदम बढ़ाने से पहले, फेलियर एनज़ाइटी  हमें रोक लेती है लेकिन इसके उलट दूसरों को आगे बढ़ते देख हमें फोमो (FOMO) हो जाता है. इस इंस्टेंट सक्सेस के चक्कर में मेन्टल और फिजिकल हेल्थ दोनों बिगड़ती है लेकिन ब्रेक लेना तो जैसे पाप है. जिस 'कल' की बाज़ी जीतने के लिए हमने अपने 'आज' को दांव पर लगाया है, अगर कल देखने को यह शरीर ही न रहे तो? 

Myositis से फाइट कर रही है समांथा

इस मुद्दे पर लोगों का ध्यान खींचती है एक्ट्रेस Samantha Ruth Prabhu. 2010 में साउथ फिल्म इंडस्ट्री (South Film Industry) से सिनेमा की दुनिया में कदम रखने वाली समांथा, आज मशहूर अदाकारा और सेलिब्रिटी के तौर पर अपनी ख़ास जगह बना चुकी है .अपने 13 साल के फ़िल्मी करियर में रोमांस, ड्रामा और एक्शन फिल्मों में अपनी एक्टिंग स्किल्स से ऑडियंस का दिल जीता और हर जॉनर  में अपनी ख़ास छवि बनाई. लेकिन जितना संघर्ष समांथा को इस मुकाम तक पहुंचने के लिए करना पड़ा, उस से कई बड़ी चुनौती समांथा के सामने आ खड़ी हुई. साल 2022 में समांथा को रेयर ऑटो इम्यून डिजीज (Myositis) डिटेक्ट हुआ, थोड़ा डगमगाई लेकिन फिर उन्होंने समाज को अपनी फाइटर स्पिरिट से रूबरू करवाया. वह बताती है- 'इस सफर में अच्छे दिन भी हैं और बुरे दिन भी लेकिन मैं इसके खिलाफ लड़ना जारी रखती हूं ताकि खुद को साबित करूं कि मैं इस स्थिति से ज्यादा मजबूत हूं.'

Myositis, एक ऐसी कंडीशन है जिसमें इंसान अपने शरीर के मसल्स मूवमेंट आसानी से कर नहीं पाता ,ऐसे हालात में समांथा, हिम्मत और हौसले से अपनी फिल्म कुशी (Kushi) के प्रोमोशंस में ज़ोरों शोरों से जुटी हुई है. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से अपनी रिकवरी की जर्नी साझा करती समांथा 'हेल्थ ब्रेक' और 'हेल्थ इस वेल्थ' के मुद्दों को आए दिन उजागर करती है. इसी कड़ी को आगे बढ़ाते हुए, हाल ही में उन्होंने एक्टिंग से 1 साल का ब्रेक लेने का फैसला लिया है, जो बनाता है उन्हें सेल्फ केयर एंड सेल्फ लव की सच्ची मिसाल. समांथा साबित करती है कि 'There's no shame in taking a break' क्यूंकि सेल्फ केयर खुद से सबसे बड़ी कमिटमेंट  है. जिस शरीर को लेकर लम्बा सफर तय करना है, उसका ध्यान रखना भी है ज़रूरी. आज की इस कॉम्पिटेटिव दुनिया में हमें समांथा इंस्पायर करती है 'टू टेक अ ब्रेक' क्यूंकि जान है तो जहान है.