<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" version="2.0"><channel xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><title><![CDATA[ सशक्तिकरण]]></title><link>https://ravivarvichar.in/tags/sshktikrnn</link><description/><atom:link href="https://ravivarvichar.in/rss/tags/sshktikrnn" rel="self"/><language>en-us</language><lastBuildDate>Mon, 28 Aug 2023 12:05:04 +0530</lastBuildDate><item><title><![CDATA[वेस्ट कलेक्शन के नए तरीके अपनाकर कुदुंबश्री बना रहा स्वच्छ केरल ]]></title><link>https://ravivarvichar.in/khabar/kudumbashree-haritha-karma-sena-marked-success-in-doorstep-waste-collection-in-kerela</link><description><![CDATA[<img src="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/jEoaGk7NyKh5H8MjB3eK.jpg"><p style="text-align: justify;">केरल का <a href="https://ravivarvichar.in/khabar/president-draupadi-murmu-applauds-the-success-of-kudumbshree-shg-in-kerala">कुदुम्बश्री</a>&nbsp;(<span>Kudumbashree</span>) दो दशकों से ज़्यादा समय से <strong>सशक्तिकरण और सामुदायिक परिवर्तन</strong> का प्रतीक बना हुआ है. केरल का ये <strong>महिला स्वयं सहायता समूह</strong> (<span>self help group</span>) <strong>वेस्ट कलेक्शन</strong> (waste collection) कर <strong>स्वच्छ भारत अभियान</strong> की सफलता में भी योगदान दे रहा है.<strong> कुदुम्बश्री</strong> की सेना, <strong>हरिथा कर्म सेना</strong> (<span>The Haritha Karma Sena</span>), राज्य भर में घरों और प्रतिष्ठानों से <strong>नॉन-बायोडिग्रेडेबल कचरे </strong>(non-biodegradable waste) को इकट्ठा करने का काम कर रही है. <strong>'मलिन्य मुक्त केरलम' </strong>(Waste Free Kerala) परियोजना शुरू होने के बाद से ज़्यादातर <strong>लोकल सेल्फ गवर्नमेंट्स (LSG) </strong>ने रिकॉर्ड कवरेज हासिल किया है.</p>
<h2 style="text-align: justify;">कुदुम्बश्री की हरिथा कर्म सेना के साथ वेस्ट कलेक्शन हुआ आसान&nbsp;</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>हरिथा कर्म सेना </strong>(<span>The Haritha Karma Sena</span>) में <strong>33,378 सदस्यों</strong> के साथ, डोरस्टेप कलेक्शन ने <strong>422 स्थानीय निकायों</strong> में <strong>90-100%</strong>, <strong>298 लोकल बॉडीज</strong> में <strong>75-90%</strong> और सिर्फ <strong>78 लोकल बॉडीज</strong> में<strong> 50% </strong>से कम कवर किया है. <strong>वेस्ट कलेक्शन, सेग्रिगेशन, डिस्पोजल</strong> और <strong>रीसाइक्लिंग</strong> (recycling) के साथ, <strong>कुदुम्बश्री के सदस्यों</strong> ने <strong>नॉन डिग्रेडेबल कचरे</strong> (non degradable waste) की बिक्री से अपनी कमाई बढ़ाई है.</p>
<h2 style="text-align: justify;">सरकार ने शुरू किया केरल सॉलिड वेस्ट मैनेजमेंट प्रोजेक्ट&nbsp;</h2>
<p style="text-align: justify;"><img alt="kudumbshree haritha sena" src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/500x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/rad70otWCKKOY7YyB7X2.jpg" style="width: 500px;" class="center"></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 8pt;"><em>Image Credits: Government of Kerela</em></span></p>
<p style="text-align: justify;">परियोजना को अगले चरण में ले जाते हुए, <strong>लेफ्ट डेमोक्रेटिक फ्रंट (LDF)</strong> सरकार ने राज्य में&nbsp;<strong>ज़ीरो वेस्ट</strong> हासिल करने के लिए <strong>2,400 करोड़ रुपये</strong> की लागत से <a href="https://ravivarvichar.in/khabar/one-district-one-product-strategy-boosts-keralas-microenterprise-in-food-sector">केरल</a><strong> <a href="https://ravivarvichar.in/khabar/kuldeep-singh-dhaliwal-started-solid-waste-management-in-punjab-with-the-help-of-shg-women">सॉलिड वेस्ट मैनेजमेंट</a></strong>&nbsp;<strong>प्रोजेक्ट</strong> (Kerela Solid Waste Management Project) शुरू किया है. राज्य में तेजी से हो रहे <strong>शहरीकरण </strong>के साथ <strong>ज़ीरो वेस्ट</strong> (Zero Waste) सुनिश्चित करने के लिए <strong>मटेरियल कलेक्शन फैसिलिटी</strong> का <strong>ब्लूप्रिंट </strong>भी तैयार किया गया है.</p>
<blockquote>
<p><em>&ldquo;अभियान की शुरुआत के बाद से, घर-घर जाकर वेस्ट कलेक्शन का कवरेज जुलाई में 48% से बढ़कर अब 78% हो गया है." </em>LSGD मंत्री एमबी राजेश ने बताया<em>, "हमने जल्द से जल्द 100% डोरस्टेप कलेक्शन हासिल करने की योजना बनाई है."</em></p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;">लोकल बॉडीज (local bodies) के हर वार्ड में <strong>हरिता कर्म सेना </strong>(<span>Haritha Karma Sena</span>) के <strong>दो सदस्य तैनात हैं</strong>, हर सदस्य को <strong>250 घर/प्रतिष्ठान</strong> दिए गए हैं. सदस्य कचरा इकट्ठा करने के लिए बार-बार घरों का दौरा करेंगे और <strong>नॉन-डिग्रेडेबल कचरे</strong> को अलग करके <strong>वेस्ट कलेक्शन</strong> (<span>garbage collection</span>) <strong>फैसिलिटी</strong> और फिर हर पंचायत में <strong>रिसोर्स रिकवरी फैसिलिटी</strong> (Resource Recovery Facility) तक ले जाएंगे.</p>
<p style="text-align: justify;">ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में हर घर से <strong>50 रुपये और 70 रुपये </strong>का <strong>संग्रह शुल्क</strong> लिया जाता है, जबकि <strong>हर प्रतिष्ठान 100 रुपये</strong> का शुल्क देता है. रिपोर्टों के अनुसार, <strong>ग्रामीण क्षेत्रों में सेना</strong> का हर सदस्य <strong>करीब 4,500 रुपये से 15,000 रुपये </strong>के बीच कमाता है, जबकि उनके शहर में <strong>रीसाइक्लिंग</strong> के लिए उत्पादों की बिक्री से <strong>12,000 रुपये से 20,000 रुपये के बीच कमाई </strong>हो जाती है.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>अलाप्पुझा </strong>(alappuzha) जिला <strong>94.49%</strong> के साथ <strong>डोरस्टेप कलेक्शन</strong> (doorstep collection) कवरेज में सबसे आगे है, इसके बाद <strong>वायनाड </strong>(<span>Wayanad</span>) (<strong>88.46%</strong>) और <strong>तिरुवनंतपुरम</strong> (<strong>87.37%</strong>) (<span>Thiruvananthapuram</span>) हैं. हाल के महीनों में <strong>हरिता कर्म सेना</strong> के सदस्यों की संख्या <strong>26,000 से बढ़कर 33,378</strong> हो गई है, जिससे <strong>वेस्ट कलेक्शन</strong> (waste collection) के विस्तार में आसानी हुई है.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;">बुनियादी ढांचे में सुधार के साथ होगी दूसरे चरण की शुरुआत&nbsp;</h3>
<p style="text-align: justify;"><img alt="kudumbshree haritha sena" src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/500x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/yjm613ghjshQ5iwwd8my.PNG" style="width: 500px;" class="center"></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 8pt;">Image Credits: <span class="oJRuee cS4Vcb-pGL6qe-lfQAOe">Open Digest</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">स्थानीय स्तर पर <strong>वेस्ट मैनेजमेंट</strong> (waste management in Kerela) के लिए <strong>बुनियादी ढांचा</strong> स्थापित करने के लक्ष्य से, सरकार ने <strong>KSWMP लॉन्च</strong> किया. यह परियोजना <strong>विश्व बैंक </strong>(World Bank) और <strong>एशियन इंफ्रास्ट्रक्चर इन्वेस्टमेंट बैंक (AIIB) </strong>की <strong>वित्तीय सहायता</strong> (financial assistance) से लागू की जा रही है.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>मुख्यमंत्री पिनाराई विजयन</strong> (Chief Minister Pinarayi Vijayan) ने <strong>6 निगमों और 87 नगर निगमों</strong> सहित <strong>93 शहरी लोकल बॉडीज</strong> में बुनियादी ढांचा बनाने के लिए&nbsp;<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/kudumbshree-women-will-work-in-kochi-water-metro-service-kerela"> कोच्चि </a><strong>में परियोजना</strong> का <strong>उद्घाटन</strong> किया. परियोजना के ज़रिये <strong>कंस्ट्रक्शन और डिमोलिशन वेस्ट</strong> (<span class="Y2IQFc" lang="en">construction and demolition waste</span>)और <strong>ई-कचरे</strong> (E-Waste) के निपटान की चुनौतियों का समाधान किया जाएगा.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2035 में राज्य के 90% शहरीकरण </strong>(urbanisation) तक पहुंचने की उम्मीद के साथ, इस परियोजना से अपशिष्ट प्रबंधन (waste management) समस्या का समाधान होने की उम्मीद है.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">शहरीकरण की बढ़ती गति के साथ वेस्ट मैनेजमेंट की ये पहल स्वच्छ भविष्य की दिशा में अहम कदम साबित होगा.&nbsp;</p>]]>
</description><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">मिस्बाह</dc:creator><pubDate>Mon, 28 Aug 2023 12:05:04 +0530</pubDate><guid isPermaLink="true"><![CDATA[ https://ravivarvichar.in/khabar/kudumbashree-haritha-karma-sena-marked-success-in-doorstep-waste-collection-in-kerela]]></guid><category><![CDATA[ख़बर]]></category><media:content height="960" medium="image" url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/jEoaGk7NyKh5H8MjB3eK.jpg" width="1280"/><media:thumbnail url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/jEoaGk7NyKh5H8MjB3eK.jpg"/></item><item><title><![CDATA['ODOP वॉल' से मिलेगा कलाकारों की सफ़लता को सहारा ]]></title><link>https://ravivarvichar.in/khabar/the-one-district-one-product-program-launched-odop-wall-with-day-nrlm-to-support-artisans</link><description><![CDATA[<img src="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/RYFpkDWtgaBLmgLPF5X7.webp"><p style="text-align: justify;">भारत ने दुनियाभर में अपनी कलाओं के लिए पहचान बनाई है. इन कलाकारों को बढ़ावा देने के लिए अनोखी पहल की गई. यह पहल <strong>भारतीय शिल्प कौशल</strong> की <strong>समृद्ध विरासत </strong>को पहचान दिलाने और <strong>आत्मनिर्भरता</strong> को बढ़ावा देने की दिशा में अहम प्रगति है. <strong>एक जिला एक उत्पाद</strong> (<span>One District One Product (ODOP) Program) </span>कार्यक्रम ने <strong>दीनदयाल अंत्योदय योजना - राष्ट्रीय ग्रामीण आजीविका मिशन</strong> (<span>Deendayal Antyodaya Yojana &ndash; National Rural Livelihoods Mission</span>) के साथ हाथ मिलाया है. यह साझेदारी <strong>'ओडीओपी वॉल' लॉन्च </strong>करने के लिए की गई.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">यह पहल<strong> ग्रामीण कारीगरों </strong>(rural artisans) और<strong> महिला उद्यमियों</strong> (women entrepreneurs) की सफलता में चार चांद लगाएगी. इसकी मदद से वह दुनिया के सामने अपने <strong>शिल्प कौशल</strong> (<span>craftsmanship</span>) का प्रदर्शन कर सकेंगे. &nbsp;</p>
<p><img alt="ODOP Wall " src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/500x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/jW1smZNWvCWYRjFnIrfd.jpg" style="width: 500px;" class="center"></p>
<p class="center"><span style="font-size: 8pt;"><em>Image Credits: ANI</em></span></p>
<h2 style="text-align: justify;">'ODOP Wall' दुनिया के सामने करेगी भारतीय शिल्प को प्रदर्शित</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>'ओडीओपी वॉल' </strong>लॉन्च (ODOP Wall Launch) कार्यक्रम दुनिया के सामने <strong>भारतीय शिल्प</strong> को प्रदर्शित करने के <strong>प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी</strong> (<span>Prime Minister Narendra Modi</span>) के सपने को साकार करेगा. <strong>ओडीओपी कार्यक्रम </strong>और <strong>डीएवाई-एनआरएलएम</strong> (DAY-NRLM) के बीच इस सहयोग का लक्ष्य <strong>आत्मनिर्भरता</strong> (promoting self-reliance) को बढ़ावा देना है. <strong>वन डिस्ट्रिक्ट वन प्रोडक्ट कार्यक्रम</strong>, <strong>डिपार्टमेंट फॉर प्रमोशन ऑफ़ इंडस्ट्री एंड इंटरनल ट्रेड</strong> (DPIIT) <strong>मिनिस्ट्री ऑफ़ कॉमर्स एंड इंडस्ट्री </strong>(Ministry of Commerce &amp; Industry) के तहत अनोखी पहल है. &nbsp;</p>
<p><img alt="ODOP Wall " src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/530x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/umsuGc6d9rXRz6UQ975T.jpg" style="width: 530px;" class="center"></p>
<p class="center"><span style="font-size: 8pt;"><em>Image Credits: Adda 24/7</em></span></p>
<h2 style="text-align: justify;">सांस्कृतिक महत्व वाले उत्पादों को मिलेगी पहचान&nbsp;</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>ODOP</strong> और <strong>DAY-NRLM के साझा प्रयासों</strong> से जिलों में <strong>यूनिक उत्पादों</strong> की पहचान की गई. ये उत्पाद न केवल <strong>शिल्प कौशल </strong>का उदाहरण पेश करते हैं, बल्कि अपने <strong>मूल स्थान </strong>(place of origin) की<strong> संस्कृति </strong>को भी दर्शाते हैं. <strong><a href="https://ravivarvichar.in/nazariya/national-handloom-day-shg-conserving-handloom-and-handicrafts">हैंडलूम</a> से लेकर हेंडीक्राफ्ट </strong>और यहां तक ​​कि <strong>स्थानीय कृषि उत्पाद</strong> भी इस पहल का हिस्सा हैं.</p>
<h3 style="text-align: justify;">स्वदेशी शिल्प की बिक्री को मिलेगा बढ़ावा&nbsp;</h3>
<p style="text-align: justify;">इस <strong>साझेदारी</strong> का <strong>मुख्य लक्ष्य उपभोक्ताओं को एम्पोरिया</strong> की ओर ले जाना है, जिससे <strong>SARAS </strong><span>(Sale of Articles of Rural Artisans Society)&nbsp;</span>उत्पादों की बिक्री बढ़े.&nbsp;<strong><a href="https://ravivarvichar.in/kahaniyan/women-who-are-making-rural-india-economic-self-reliant"> ग्रामीण </a>स्वयं सहायता समूहों </strong>(Rural Self help Groups) और <em>महिला <a href="https://ravivarvichar.in/khabar/flipkart-crafted-by-bharat-independence-day-sale-honors-indian-handicrafts-and-handlooms">कारीगरों</a></em> (women artisans) द्वारा बनाए गए उत्पादों को बढ़ावा देकर, यह पहल <strong>वंचित समुदायों के <a href="https://ravivarvichar.in/khabar/dhoni-and-sakshi-visited-tribal-shg-handicraft-stalls">सशक्तिकरण</a></strong> और <strong>महिलाओं की आर्थिक आज़ादी</strong> (financial freedom) को गति देगी.</p>]]>
</description><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">मिस्बाह</dc:creator><pubDate>Fri, 25 Aug 2023 17:45:06 +0530</pubDate><guid isPermaLink="true"><![CDATA[ https://ravivarvichar.in/khabar/the-one-district-one-product-program-launched-odop-wall-with-day-nrlm-to-support-artisans]]></guid><category><![CDATA[ख़बर]]></category><media:content height="960" medium="image" url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/RYFpkDWtgaBLmgLPF5X7.webp" width="1280"/><media:thumbnail url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/RYFpkDWtgaBLmgLPF5X7.webp"/></item><item><title><![CDATA[SHG और महिला उद्यमियों को मिल रहा G20 का समर्थन ]]></title><link>https://ravivarvichar.in/khabar/g20-platform-supports-shgs-and-women-entrepreneurs</link><description><![CDATA[<img src="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/V0GZeJ91TokuSWIlaCxW.jpg"><p>G20 प्लेटफार्म (G20 Platform) कई पहलों और नीतियों के ज़रिये महिला उद्यमियों को सशक्त बनाने के लिए लगातार काम कर रहा है. स्वयं सहायता समूहों (self help groups) की महिलाओं से लेकर महिलाओं के छोटे और मध्यम (small scale business) उद्यमों तक, G20 सबका समर्थन कर रहा है. महिलाओं के आर्थिक सशक्तिकरण (financial empowerment) और प्रगति के लिए G20 ज़मीनी स्तर पर काम कर रही महिलाओं की भूमिका पर ध्यान खींच रहा है.</p>
<h2>एम्पावर केपीआई डैशबोर्ड रखेगा महिला उद्यमियों के विकास पर ध्यान</h2>
<p>जी20 प्रोसेस के तहत पहली बार, भारत ने SME में महिलाओं पर 'एम्पावर केपीआई डैशबोर्ड' (Empower KPI Dashboard) की शुरुआत की है. ये डैशबोर्ड G20 देशों की महिलाओं के छोटे उद्यमों का ध्यान रखने में मदद करेगा. अपोलो हॉस्पिटल्स ग्रुप की संयुक्त प्रबंध निदेशक <a href="https://ravivarvichar.in/khabar/g20-empower-focuses-on-participation-of-women-to-increase-economic-progress">संगीता रेड्डी</a> (Sangita Reddy) ने कहा, <em>"KPI डैशबोर्ड पहचाने गए इंडीकेटर्स के ज़रिये महिलाओं के नेतृत्व वाले उद्यमों की &nbsp;प्रगति को मापेगा और निगरानी करेगा."</em></p>
<p>डैशबोर्ड कई स्तरों पर<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/1-percent-women-live-in-countries-with-gender-equality-and-empowerment-un-report"> महिला </a>कार्यबल (women in workforce) की भागीदारी की निगरानी, ​​जेंडर पे गैप (gender pay gap), कंपनी की टॉप पोसिशन्स में&nbsp;<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/w20-communique-to-focus-on-women-entrepreneurship">महिलाओं</a> की हिस्सेदारी, तकनीकी भूमिकाओं में महिलाओं की संख्या जैसे पैरामीटर्स पर डेटा अपडेट करेगा. नई सुविधाओं के साथ KPI डैशबोर्ड 1 अगस्त को लॉन्च किया जायेगा.</p>
<h3>G20 के ज़रिये उद्यमिता, शिक्षा, डिजिटल इन्क्लूशन पर दिया ध्यान&nbsp;</h3>
<p>रेड्डी ने कहा<em>, "एम्पावर प्रायोरिटी एरिया पर ध्यान देते हुए महिला सशक्तिकरण और महिलाओं के नेतृत्व में विकास को आगे बढ़ा रहा है." </em>भारत की जी20 की अध्यक्षता के दौरान पहचाने गए प्रायोरिटी एरियाज में शामिल हैं - महिला उद्यमिता (women entrepreneurship), वैश्विक साझेदारी, शिक्षा, और डिजिटल इन्क्लूशन (digital inclusion).</p>
<p>G20 एम्पावर,<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/telangana-secretary-says-per-capita-income-increased-due-to-shg-women">G20 </a>देशों में महिलाओं के नेतृत्व और सशक्तिकरण में तेजी लाने के लिए व्यवसायों और सरकारों के बीच एक गठबंधन है. इसके ज़रिये ग्लोबल लेवल पर महिलाओं के विकास को बढ़ावा दिया जा रहा है.&nbsp;</p>]]>
</description><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">मिस्बाह</dc:creator><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 11:47:00 +0530</pubDate><guid isPermaLink="true"><![CDATA[ https://ravivarvichar.in/khabar/g20-platform-supports-shgs-and-women-entrepreneurs]]></guid><category><![CDATA[ख़बर]]></category><media:content height="960" medium="image" url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/V0GZeJ91TokuSWIlaCxW.jpg" width="1280"/><media:thumbnail url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/V0GZeJ91TokuSWIlaCxW.jpg"/></item><item><title><![CDATA[मैराथन हो या जिंदगी की दौड़ .... महिलाएं हमेशा आगे ]]></title><link>https://ravivarvichar.in/nazariya/women-empowering-themselves-through-running</link><description><![CDATA[<img src="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/Tt5pAJjzbKY1adq2igE6.jpg"><p><span>महिलाएं अपने बलबूते पर लड़कर, जीवन में बदलाव लाने के लिए लगातार कोशिशें कर रहीं है, फिर चाहे बदलाव शारीरिक और या मानसिक. महिलाएं आज अपनी ज़िन्दगी अपनी शर्तों पर जीने के लिए दौड़ रहीं है. हर महिला अलग है और उनके जीवन की अलग परेशानियां. कुछ या तो अपनी ज़िन्दगी से हताश है या कुछ ख़्वाहिशें दबाकर बैठी है. कुछ को फैसले लेने नहीं दिए जाते है और कुछ ज़िम्मेदारियों के बोझ तले दबी है. इन्हीं सब उलझनों से बाहर निकलने के लिए महिलाएं दौड़ का सहारा ले रहीं है. खुली हवा में दौड़ना, उनके लिए आज़ादी की वह सांस है, जिसके लिए वो बेक़रार है .</span></p>
<h2>ये तीन महिलाएं है मैराथन रनर्स&nbsp;</h2>
<p><span><strong>चेन्नई (<a href="https://ravivarvichar.in/nazariya/chonira-belliappa-muthamma-indias-first-women-ifs-officer">Chennai</a>)</strong> को अगर <strong>सेकंड आईटी हब (<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/pm-modi-to-launch-various-campaigns-on-panchayti-raj-diwas">IT Hub</a>)</strong> कहें तो गलत नहीं होगा. आज चेन्नई की महिलाएं कामकाज, घरबार, दुनियादारी की व्यस्ताओं के साथ दौड़ने के लिए वक़्त निकाल रहीं है. खुद के लिए खुद को समय देना शायद इसी को कहते है. 43 वर्षीय <strong>आईटी कंसल्टेंट (IT Consultant) ईश्वरी अंदियप्पन (Eswari Andiappan)</strong>, एक तरह के वर्क होम पैटर्न में चल रहीं ज़िन्दगी के कारण, शरीर को कब मोटापे ने घेर लिया, पता ही नहीं चला. अपने मोटापे के कारण हो रहे कॉप्लेक्स को छुपाने के लिए, वह ऑब्सेसिव शॉपर बन गयी. अंडिपनन की बेटी का जन्म, उनकी लाइफ का टर्निंग पॉइंट बना. उन्हें यह अहसास हुआ की शॉपिंग उन्हें ख़ुश नहीं रख सकती, जब तक वो अंदर से ख़ुश नहीं रहेगी. ऐसे में ऑफिस से घर जाते वक़्त, उन्होंने <strong>विप्रो चेन्नई मैराथन (Wipro Chennai Marathon)</strong> के बारे में रेडियो विज्ञापन सुना. बस वहीं से दौड़ने की शुरुआत हुई. खुले आसमान के नीचे खुली सड़क पर दौड़ना, वह अहसास था, जिसने &nbsp;एसवरी को नई आज़ादी दी. मोटापे की वजह से खुद से घृणा और आत्मविश्वास की कमी से जूझ रही एसवरी को मैराथन दौड़कर, ज़िन्दगी की नई राहों का पता चला. एसवरी यहीं नहीं रुकी, 2016 में <strong>आयरनमैन ट्रायथलॉन (Ironman Trialthon)</strong> पूरा करने वाली <strong>तमिलनाडु (<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/start-up-joins-hands-with-shgs-to-market-vegetables-at-manachanallur-uzhavar-sandhai">Tamilnadu</a>)</strong> की पहली महिला बनी.</span><br><img alt="marathon news" src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/236x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/u9GR306LyOPbEpEJn2NE.jpg" style="width: 236px;"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><em>Image Credits: Your Story</em></span></p>
<p><span>ऐसी ही मैराथन रनर है <strong>सीता विश्वनाथन (Sita Vishwanathan)</strong>, कैंसर रोगीयों के लिए दौड़ के बारे में जो मिथ को तोड़ रही है. सीता को पहले दौड़ना कुछ ख़ास पसंद नहीं था, यहां तक की दौड़ने वाले कपड़े पहन कर बहार निकलना मुश्किल था. लेकिन 2012 में दोस्तों के साथ <strong>आई.आई.टी. मद्रास (IIT Madras) </strong>की <strong>हाफ मैराथन (Half Marathon)</strong> में पार्टिसिपेट किया. इसके बाद धीरे-धीरे वीकेंड्स में दौड़ने लगी. 2017 में उन्हें स्टेज थ्री कैंसर (Cancer) का पता चलने से पहले उन्होंने <strong>शिकागो (Chicago) </strong>में हाफ मैराथन और फुल मैराथन पूरी की थी. जब कैंसर का इलाज शुरू हुआ तब उनका 50 किलो वजन कम हो गया. उनके शरीर में बेहद दर्द रहने लगा और हार्मोन थेरेपी के कारण मूड स्विंग्स होने लगे. उन्हें लगा की वो अब कभी दौड़ नहीं पाएंगी पर अपनी रनिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनर दिव्या की सलाह मानते हुए, उन्होंने फिर दौड़ना शुरू किया. इस साल जनवरी में, उन्होंने हाफ मैराथन, साढ़े तीन घंटे में पूरा किया. सीता बताती है कि वह इसलिए दौड़ रही थी ताकि, कैंसर पीड़ित औरतों को अच्छी जीवनशैली चुनने और निडर होकर जीने के लिए प्रोत्साहित कर सके.</span><br><img alt="marathon runners" src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/232x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/u3tkiu3UUWBGHtgyH1ab.jpg" style="width: 232px;"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><em>Image Credits: Your Story</em></span></p>
<p><span>अब बात करें <strong>शालू बजाज (Shalu Bajaj)</strong> की, बचपन से ही स्क्वैश खिलाड़ी रही शालू, 2018 से मेन्टल हेल्थ ट्रॉमा से गुजर रहीं थी. तभी उन्हें साथ मिला कम्युनिटी रनर्स का, जिनके साथ उन्होंने दौड़ना शुरू किया. शालू बताती है कि वह 16 साल से लगातार सिगरेट शराब पी रहीं थी, जिस वजह से उनके स्वस्थ्य के साथ परिवार और बच्चों तक पर काफी असर पड़ रहा था. थैरेपी दवाइयां सब कर के देखा पर इन सबका कोई असर नहीं हो रहा था. शालू के लिए दौड़ना शुरू करना भी आसान नहीं था. एक बार शुरू करने के बाद दौड़ना जारी रखा और धीरे-धीरे ध्रूम्रपान की लत भी कम होती गई. उन्होंने वर्ष 2019 में <strong>कोलकाता (Kolkata)</strong> में बिना प्रशिक्षण के अपना पहला<strong> अल्ट्रा-मैराथन (Ultra-Marathon)</strong> दौड़ा और विजेता रही. Covid लॉकडाउन के दौरान दौड़ने के साइंस को पढ़ना शुरू किया और आज <strong>अल्ट्रा-मैराथन कोच (Ultra-Marathon Coach)</strong>, <strong>मोबिलिटी स्पेशलिस्ट (Mobility Specialist) और स्पोर्ट्स नूट्रिशनिस्ट (Sports Nutritionist)</strong> बन चुकी है. शालू ने ध्रूम्रपान छोड़ा और ये सिर्फ दौड़ने की वजह से ही मुमकिन हो पाया. अप्रैल में<strong> लंदन (London)</strong> में हुए <strong>एबॉट वर्ल्ड मैराथन मेजर्स (Abbott World Marathon Majors, Berlin)</strong> में भी हिस्सा लिया. शालू बताती है कि जब तक उन्होंने दौड़ना शुरू नहीं किया था, न ही उन्होंने कभी अकेले यात्रा की और आज वह जो कुछ भी है, वह दौड़ने की वजह से है. शालू अपनी आखिरी सांस तक दौड़ना चाहती है, इसीलिए वह अपने शरीर और स्वास्थ्य का निरंतर ख्याल रखती है. &nbsp; &nbsp;</span><br><img alt="marathon coach shalu" src="https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/426x0/filters:format(webp)/ravivar-vichar/media/media_files/2tYrbenPYGIdFbuy8wum.jpg" style="width: 426px;"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><em>Image Credits: Your Story</em></span></p>
<p><span>दौड़ना एक ऐसी आदत है, जो शारीरिक और मानसिक तौर पर न केवल मजबूत करती है, बल्क़ि खुद के होने का अहसास भी कराती है. खासकर महिलाओं के लिए दौड़ना ज़रूरी है, क्योंकि वो एक अलग आज़ादी और<a href="https://ravivarvichar.in/khabar/msme-idea-hackathon-3-organized-for-women-entrepreneurs"> सशक्तिकरण </a>की तरफ ले जाती है. जैसा फिल्म डायलॉग भी है मैं उड़ना चाहता हूँ, दौड़ना चाहता हूँ, गिरना भी चाहता हूँ, बस रुकना नहीं चाहता. दौड़ते रहना ही ज़िन्दगी है, रुक गए तो मौत है .</span></p>]]>
</description><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">हेमा वाजपेयी</dc:creator><pubDate>Fri, 28 Jul 2023 12:58:25 +0530</pubDate><guid isPermaLink="true"><![CDATA[ https://ravivarvichar.in/nazariya/women-empowering-themselves-through-running]]></guid><category><![CDATA[नज़रिया]]></category><media:content height="960" medium="image" url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/Tt5pAJjzbKY1adq2igE6.jpg" width="1280"/><media:thumbnail url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/Tt5pAJjzbKY1adq2igE6.jpg"/></item><item><title><![CDATA[महिला सशक्तिकरण के पथ पर भारत... ]]></title><link>https://ravivarvichar.in/photovideo/women-led-development-will-lead-to-empowerment-of-india</link><description><![CDATA[<img src="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/z5QUSnFFwO9RgiTxEsat.jpg"><p><iframe style="width: 820px; height: 460px;" src="https://www.youtube.com/embed/SfmH-rO7uac" width="820" height="460" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>भारत सरकार जब से इस देश में कार्यरत है, उन्होंने महिला साक्षरता और सशक्तिकरण को अपनी प्राथमिकता बनाया है. चाहे वो 'बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ योजना' हो, 'प्रधानमंत्री आवास योजना' हो, या, 'प्रधानमंत्री जन-धन योजना', हर योजना ने 9 सालों में सिर्फ महिला सशक्तिकरण और कल्याण का परचम लहराया है .</p>]]>
</description><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">रविवार ब्यूरो </dc:creator><pubDate>Thu, 25 May 2023 16:09:16 +0530</pubDate><guid isPermaLink="true"><![CDATA[ https://ravivarvichar.in/photovideo/women-led-development-will-lead-to-empowerment-of-india]]></guid><category><![CDATA[वीडियो]]></category><media:content height="960" medium="image" url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/z5QUSnFFwO9RgiTxEsat.jpg" width="1280"/><media:thumbnail url="https://img-cdn.publive.online/fit-in/1280x960/ravivar-vichar/media/media_files/z5QUSnFFwO9RgiTxEsat.jpg"/></item></channel></rss>