हैपिटाइटिस B और C

लिवर का दुश्मन फ्रूट ज्यूस !

आप जिसे फलों का ज्यूस समझ पी रहे हैं,फाइबर को छान लिया जाता है.आप सिर्फ फलों में पाए जाना वाला फ्रक्टोज़ (शुगर) को पीते हैं. और लगातार इसका सेवन करने से घातक हो सकता है. इसकी बजाए सिमित मात्रा में सीधे फलों को काट कर खाना चाहिए.